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精神分裂症的康复四原则

来源:江西康宁医院 编辑:江西省荣军医院 时间:2019-06-25
 

1坚持服用药物,维持药物治疗

 
精神分裂症是一种容易复发的疾病,在用药1至2个月后,精神症状得到了控制,但是这个时候并不意味着你能够完全不依靠药物治疗而继续生活,病程与疾病复发次数可能会导致病人需要长期服药,所以家属也需要做好打“持久战”的心理准备。
 

2培养一个兴趣爱好,锻炼自己接触社会

 
有时候你也许还会听到一些让你难受的声音,他们试图钻进你的思想里!这个时候,培养的兴趣爱好也许可以帮助你进入一个避难所,从而远离这些让你难受的东西!
这些兴趣爱好可以是音乐欣赏、体育锻炼、一项固定的运动;观看新闻或其他增长见识的电视节目和网络新闻,
 

3正确认识精神疾病,提升心理健康水平

 
如果病人有很好的支持系统,例如:一个有良好沟通氛围的家庭、结交的康复病友、同学、亲属等等就能够帮助康复者更好的提升心理健康水平。
适当的生活能力训练、语言感情表达、文明礼仪训练都可以是日常生活中每天要关注的地方,因为这些细节都在康复者的一言一行中。很多家属怕康复者再受刺激,过度溺爱只会让康复者与社会脱钩,产生“分裂”。
也许并非所有患者都能幸运的拥有良好的支持系统,这时可以依靠精神卫生专业人员、助残人员、社会组织帮助找到你自己的支持系统。
 

4远离不良的生活习惯,遵循健康的作息时间

 
饮酒与抽烟是一种不健康的生活习惯,许多男性病人在住院期间受到病友影响,学会了抽烟。吸烟不仅会伤害自己,同样影响他人健康。饮酒可能会加重疾病甚至导致疾病复发。