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心绞痛的健康教育

来源:江西康宁医院 编辑:江西省荣军医院 时间:2019-06-25
1、合理安排工作和生活,急性发作期应就地休息,缓解期注意劳逸结合。
2、 避免诱发因素,总结预防发作的方法。如避免过度体力劳动和屏气用力动作(推、拉重物,用力排便,饱餐等),坚持规律服药,保持心境平和。
3、 控制可改变的危险因素,如减轻精神压力、保持情绪稳定、控制饮食、适度的活动和休息,同时需要治疗高血压、糖尿病、高血脂症等。
4、健康饮食。要控制高胆固醇食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。保持大便通畅。
5、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动,增强体质。不吸烟、酗酒。
6、 外出时随身携带硝酸甘油。在家中应将药物放在易取之处。棕色瓶内密封保存, 开封后一般6个月更换1次。
7、教会患者在心绞痛发作时的应对措施:立即停止活动,休息,舌下含服硝酸甘油。
8、定期门诊随访,定期进行心电图、血脂、血糖的检查。